Lipedema: Más que piernas grandes

¿Sientes que tus piernas son más grandes que el resto de tu cuerpo y te duelen? ¿La ropa te aprieta en la parte inferior y te salen moretones con facilidad? Podrías tener lipedema, una condición que afecta principalmente a mujeres.

¿Qué es el lipedema?

El lipedema es una acumulación anormal de grasa, sobre todo en piernas y brazos. No es lo mismo que la obesidad, aunque pueden coexistir. La obesidad es un aumento general de peso, mientras que el lipedema se centra en ciertas áreas.

Ojo con estos signos y síntomas:

• Piernas y/o brazos desproporcionados: Notarás que la parte inferior de tu cuerpo es más grande que la superior, incluso si estás delgada.

• Dolor: Sientes dolor y sensibilidad al tacto, incluso con ropa ligera.

• Moretones: Te salen moretones sin golpes o con golpes muy leves.

• Dificultad para bajar de peso: La grasa del lipedema no responde igual a dieta y ejercicio que la grasa normal.

• Tobillos marcados: La grasa se detiene bruscamente en los tobillos, creando un "manguito".

¡No confundas lipedema con obesidad!

Obesidad	Lipedema
Aumento general de peso.	Acumulación de grasa desproporcionada en piernas y/o brazos.
La grasa es blanda y uniforme.	La grasa es más dura y nodular.
Duele al moverse, pero no al tocar.	Duele al tocar y al moverse.
Mejora con dieta y ejercicio.	No mejora solo con dieta y ejercicio, requiere tratamientos específicos.
Puede haber otras enfermedades asociadas.	No suele tener otras enfermedades asociadas directamente, pero sí afecta la calidad de vida.

¿Cómo mejorar los síntomas en verano?

• Mantente activa: Caminar, nadar o hacer ejercicios de bajo impacto activan la circulación y ayudan a reducir la inflamación.

• Mantente fresca: Usa ropa suelta y de tejidos naturales. Evita el calor excesivo y las medias de compresión en días muy calurosos.

• Acude a un drenaje: Los masajes de drenaje linfático pueden aliviar el dolor y reducir la hinchazón. ¡Busca un profesional!

• Cuídate del sol: Usa protector solar y evita las horas de más calor. El sol puede empeorar la inflamación.

• Usa tus medias de compresión MEDI: Estas medias de compresión graduada mejorarán el retorno venoso en tus piernas lo que aliviará los síntomas como cansancio, pesadez y dolor.

Si crees tener lipedema, ¡consulta a un médico! Un diagnóstico temprano y un tratamiento adecuado pueden mejorar mucho tu calidad de vida.

En casa salvador tenemos medias de compresión, tanto en tejido circular como en tejido plano, que se adaptan a tus necesidades.

¡Disfruta del verano con estos consejos!